Que vous soyez là pour vous détendre ou vous ressourcer, la côte apporte quelque chose de spécial à votre corps et à votre esprit. Bloemendaal aan Zee offre de l'espace pour bouger, transpirer, faire une pause. Allez courir dans les dunes, étirez-vous avec une séance de yoga sur la plage ou rendez-vous dans une salle de sport locale pour suivre votre routine.
Courir au bord de la mer
Il n'y a rien de tel qu'une course côtière. Du sable fin aux sentiers sinueux des dunes et à la vue imprenable sur la mer, ce n'est pas votre entraînement habituel. Commencez à l'entrée de la plage et dirigez-vous vers le parc national du Zuid-Kennemerland. Vous trouverez une variété de sentiers adaptés aux débutants comme aux coureurs chevronnés.
Conseil : Courez à marée basse pour obtenir un sable plus ferme et une meilleure assise.
Gymnases et centres de fitness à proximité
Vous préférez vous entraîner à l'intérieur ou bénéficier de conseils supplémentaires ? Ce centre de remise en forme se trouve à une courte distance :
• CrossFit Haarlem — Des entraînements fonctionnels et une communauté accueillante, à seulement 10 minutes de la plage.
Yoga et pilates en bord de mer
Des mouvements doux, une brise marine et un esprit calme. Le yoga au bord de l'eau est différent. Voici quelques endroits à explorer :
• Mouvement Studio Blitz — Un espace confortable et accueillant pour le yoga et le pilates, axé sur le mouvement conscient.
• Séances de yoga sur la plage — En été, vous trouverez souvent des cours en plein air sur le sable au lever ou au coucher du soleil.
Rechargez vos batteries à Blendin Bloemendaal
Après une journée active en plein air, il est temps de se détendre. À Blendin Bloemendaal, vous n'êtes qu'à quelques minutes de la mer, mais aussi à proximité du confort. Profitez d'une douche fraîche, détendez-vous dans votre chambre ou rejoignez-nous au rez-de-chaussée pour un dîner décontracté préparé avec des saveurs locales.
